7種美食吃出纖細美臂

編輯:東方女性2012-04-11 11:52局部減肥
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冬瓜

  冬瓜:經常食用冬瓜,能去除身體多餘的脂肪和水分,起到減肥的作用。
  
  葡萄柚:葡萄柚酸性物質可以幫助消化液增加,促進消化功能,消除疲勞,美化肌膚。葡萄柚含豐富的維生素c,含糖份少。
  
  胡蘿卜:富含果膠酸鈣,它與膽汁酸磨合後從排便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而使血液中的膽固醇的水平降低。