經期豐胸吃什麼最有效

　　女性經期是很特別的時期，在這段日子裏不管是減肥還是豐胸都會比平時更加快速有效，更加容易簡單。那麼經期吃什麼食物可豐胸呢？下麵這幾款也許能幫到你。

　　木瓜牛奶：

　　木瓜是人們最熟悉的豐胸食物，當木瓜遇到牛奶之後，豐胸的效果會更上一層樓，所以不妨試試木瓜和牛奶豐胸法。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也是效果非常好的豐胸食物。

　　酒釀蛋：

　　在月經前，早晚各吃一碗酒釀蛋，不但可以起到豐胸的作用，還可以美容養顏呢。製作方法也很簡單，隻要在酒釀加入煮好的蛋，再放入一點糖就可以食用了。甜酒釀中含有的醣化酵素是天然的荷爾蒙，而營養全麵的蛋又是熱量的來源。所以酒釀可以補充經期中缺乏的能量，還能增加荷爾蒙，是非常不錯的豐胸食物。