哪些行為會使乳房越變越小(2)

　　第三：運動傷害
　　
　　適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。
　　
　　過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房
　　
　　第四：錯誤按摩
　　
　　按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩隻會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜，然後順著乳腺組織向上劃圈。