三款豐胸食譜 讓你不做平胸女(3)

編輯:東方女性2012-08-03 13:38局部減肥
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三款豐胸食譜 讓你不做平胸女

  三、花生鹵豬蹄:

  材料:花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量。

  作法:

  1.將花生洗淨,備用。

  2.豬蹄切半並入水氽燙,再撈起洗淨,備用。

  3.將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。

  4.最後加入適量的鹽即可。

  專家叮嚀:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!