四種 大餅臉"變可人小臉瘦臉的方法
“水腫型胖臉”瘦臉技巧
1.飲食法
平日三餐多吃可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜。
2.運動法
運動也可瘦臉，劇烈運動後大量排汗，有助於水分迅速排出。
3.沐浴法
每天進行30分鍾的淋浴，用蓮蓬頭衝擊臉部，或坐在浴缸中浸浴，水溫約38度，水深達心窩，同時配合瘦臉霜按摩麵部，時間以20分鍾為宜。
“肌肉型胖臉”瘦臉技巧
1.不背過重的單肩背包
2.保持心情愉快
3.拒絕口香糖、甘蔗
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