減肥先瘦臉 5個瘦臉小步驟
1. 喝「什麼水」很重要
很多人說喝太多水會水腫，但事實上這也取決於你喝的是「什麼水」。如果你喝的是酒水、糖水、鹽水，那絕對是讓你的臉胖定了的重要元素!因此最好喝一般白開水，並且挑對時間喝就不會明明胖了還要跟朋友解釋：「我隻是水腫啦!」
2. 注意自己吃了什麼
大家身邊一定也有這樣的朋友：不慎吃了海鮮、嘴唇就會腫起來!類似對食物過敏或不耐的情況，也常是造成臉部臃腫的一個原因。建議平時就要注意自己吃了哪些東西，若發現吃了某種食物讓臉腫起來，那就別吃啦!
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