女性怎麼才能擁有豐滿的胸部

　　女性怎麼擁有豐滿的胸部呢?為了自己的胸部，一定要付出一些努力才行哦!簡單操，顧名思義，就是一些相當之簡單方便的小運動。你已經想到了嗎?沒錯，就是著名的擴胸運動。隻不過我們這裏介紹的會在原有的基礎上加一點點小東東，效果卻會更加的明顯哦!

　　道具一:礦泉水

　　你隻需在空閑的時候，左右手各握一瓶未開封的礦泉水，由小幅度開始循序漸進的做擴胸運動直到雙手張開至最大幅度為止，來回重複15次。怎麼樣，果然夠簡單吧!

　　道具二:任意桌子

　　無論是書桌、餐桌，甚至是櫥櫃、洗衣機旁邊，都可以完成這套簡單操。背對桌子將雙手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10個回合一組做三組，不久你就會發現討厭的副乳不見了，而胸部線條也神奇地上升了幾個厘米哦!

　　道具三:雙手

　　用雙手做道具，聽起來很奇怪吧?其實隻是需要盤腿坐正，雙手合十，與雙肘在一個水平線，兩手用力互相推，這個操來源於瑜伽，可以有效矯正胸部的外擴，讓乳房更加結實。

　　記住，乳腺癌現在已經不是中年人的專利了，對於乳腺癌每個女孩都應該從現在開始保持極高的警惕!

　　我們告訴大家怎麼可以擁有豐滿的胸部，不知道大家是不是喜歡這些減肥方法呢?喜歡的話，一定要堅持使用這些豐胸哦!

　　本文僅代表網友個人觀點，與東方女性網m.vgf-online.com無關，如有轉載請注明出處。