三大另類豐胸減肥方法 你hold住嗎

　　女性知道怎麼關愛自己的乳房嗎?大家不知道怎麼辦嗎?可以在我們這裏學習一下哦!豐滿的胸部是女性身體最美的曲線，大小並不是最高的評判標準。在減肥的時候，如何不讓胸部縮水也是很多女性最關心的問題。

　　1、夾書豐胸

　　具體做法：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

　　此方法深得“台灣波神”唐林推崇。腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。

　　2、催眠豐胸

　　具體做法：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。

　　心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

　　3、強化天然Bra

　　具體做法：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉;用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鍾左右。

　　促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。

　　讓大家可以找到自己希望的乳房，所以讓大家明白這些豐胸減肥方法，喜歡這些方法嗎?

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