五種簡單瘦臉方法 迅速擁有瓜子臉
1.運動法:劇烈運動後的大量排汗,有助於水份迅速排泄體外。
2.飲食療法:適量黃豆加紅棗熬湯飲用能夠有效消除浮腫。多食豆腐也是簡便易行的方法。
3.沐浴法:在38℃的水溫中坐在溶缸裏沐浴,水深達心窩處為度。並配合絲瓜絡按摩周身,浸浴時間以20分鍾為宜。
4.利尿法:在來潮前的幾天,服用較輕量的利尿劑,增加鹽分水分排出體外、減輕腫脹。
特別警示:藥物隻限於來潮前幾天服用,以免造成體內鉀元素大量流失。來潮時服用,輕者導致肌肉無力,重者甚至有殘疾之虞。
想要成功瘦臉,不妨多多的讓自己的麵部也運動起來,多做一些鬼臉,或者多吃些口香糖,都能促進麵部肌肉的運動,這樣才能達到更好的瘦臉效果。
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