針灸減肥有哪些方法 這樣減肥更健康

【導讀】針灸減肥都有哪些方法?針灸這種保健養生的方法大家肯定都知道，它是傳統中醫當中非常常用的，而現在針灸也運用到了減肥當中。那麼針灸減肥都有哪些方法呢?下麵小編就為大家帶來針灸減肥的方法，這樣減肥更健康哦!

針灸減肥有哪些方法

針灸減肥方法之一：耳針

耳穴：耳朵上分布著眾多穴位，包括：口、食管、十二指腸、內分泌、腦、胃等都與其相聯係。

操作：每一次都要選1~2穴位，然後以雙側耳交替方式紮針且每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，每次的療程間隔為5~7天。

針炙減肥方法之二：芒針

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。

操作：我們首先選取26號芒針備用，在每個穴位都要行針。

針灸減肥有哪些方法

針炙減肥方法之三：艾灸

取穴：主穴是陽池、三焦俞。

配穴：地機、命門、三陰交、大椎。

操作：每次主穴和配穴都要各選一個，在配用隔薑灸行針。

專家表示，以上各方法以耳針應用最為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，隻是假使針具消毒不嚴，輕易造成感染。

針炙減肥方法之四：體針

取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

配穴：曲池、合穀、膏肓、內庭、三陰交。

操作：天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15~20分鍾，每日獲隔日1次，10次為一療程。

針灸減肥的作用

1、注意整體，效果持久

中醫減肥注重髒腑代謝功能的調整，不是單純用“瀉下”或“饑餓”的方法。不會出現因減肥而導致的厭食症，消瘦症，腸功能紊亂症，及月經失調等病症。

針灸減肥有哪些方法

2、自然方法，安全可靠

在美容要求人群中，經整形者隻是一部分，而大部分的美容問題需要通過中醫的藥療，食療，針灸來解決。

因這些傳統的療法皆為調動人體的正氣，促進新陳代謝。故相對安全，毒副作用小。

這也就是當今在人們普遍對於化學合成品的安全性心存疑懼時，中醫美容療法受青睞的原因。

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