埋線減肥需要注意什麼 埋線減肥的優點

【導讀】埋線減肥需要注意什麼?埋線減肥是利用傳統中醫中比較常用的埋線減肥的方法來達到減肥的目的。那麼埋線減肥都需要注意些什麼呢?下麵小編就來給大家講講埋線減肥需要注意什麼，為你講解埋線減肥的優點!

埋線減肥(中醫減肥)需要注意

1、嚴格無菌操作，防止感染發生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。

2、根據不同部位選擇埋線的角度和深度，防止傷及內髒、脊髓、大血管和神經，以免造成不良後果。

3、治療時同一個穴位不能反複重複使用。

4、埋線當天不要洗澡。

穴位埋線減肥有哪些優點

埋線減肥此法15天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦，是繁忙現代人首選的減肥法。

穴位埋線減肥是根據患者的個體差異，不同的症狀，不同的肥胖機製，進行合理有效的辨證選穴，在相應的穴位埋入蛋白質(蛋白質食品)磁化線(以線代針)，來達到“健脾益氣、疏通經絡、調和陰陽氣血”的作用，從而調整了患者的植物神經和內分泌功能。

埋線減肥需要注意什麼

穴位埋線一方麵抑製了患者亢進的食欲，同時也抑製了患者亢進的胃腸消化(消化食品)吸收，從而減少能量的攝入。另一方麵它可以刺激患者遲鈍的自主神經(交感神經)，使其功能活躍，增加能量(能量食品)消耗，促進體內脂肪分解。所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分，並能保證減肥過程中人體的健康(健康食品)和精力的旺盛，且反彈率極低，這是穴位埋線減肥的最大優點。

埋線減肥後續護理

1、埋線減肥之後，有的人會有腹瀉的症狀，這中腹瀉幾次的症狀其實是身體體內正在排出毒素，無需吃藥物來進行止瀉。在埋線之後的幾天，埋線的穴位部位會出現淤青，這是因為在埋線的時候，毛細血管出現滲血導致皮下出血，有這種現象無需緊張，在一到兩個星期的時間裏身體會自行吸收消散，可以采用熱敷的方法來幫助散去。

2、進行埋線減肥，在埋完線之後，埋線的穴位先不要碰水，這樣做是為了防止感染。埋線完的第一天不可以洗澡，等到第二天才能洗，待洗完澡之後才可將覆蓋在穴位上的膠布摘除。根據個體的差異，在前兩天的時候，可能有些人會感覺比較疼，程度不一，這時注意休息，很快症狀便會有所緩解。

3、在進行埋線之後可能會出現低燒的症狀，這種症狀也不需吃藥，過一兩天自然會恢複。如果在埋線後出現輕微的過敏現象，有小紅疹，那麼可以吃些息斯敏，或者無需處理也可，身體自然會自愈。

埋線減肥期間運動要注意

1.因人而異。減肥者運動前一定要進行身體檢查，如果患有嚴重的冠心病、高血壓和肝炎、腎炎等疾病，不宜進行較大量的體育活動，要先治療疾病，並選擇行走、太極拳等和緩適宜的項目。老人、兒童、孕婦等也應該選擇各自適宜的運動項目。

2.循序漸進。肥胖者平時缺乏體育鍛煉，心肺功能和骨關節的靈活性都比較差，因此不宜一開始就大負荷運動，運動量應該循序漸進，逐步增加，一般需要2—4周的適應過程。

3.準備充分。每次鍛煉前應該做一些準備活動，如活動上下肢、腰部，使踝關節、腿部肌肉和肌腱充分活動開，肺的氣體交換增加，心髒輸出的血液增多，以避免肌肉、韌帶拉傷和心悸氣短。

埋線減肥需要注意什麼

4.活動適量。運動量太小，達不到減肥目的，運動量過大會出現副作用，特別是伴有其它嚴重慢性疾病的肥胖者和老年人，一定要格外注意。一般來說，運動量要掌握在中等強度，運動後脈搏數青年人每分鍾不超過150次為宜，老年人以每分鍾不超過110次為宜。運動時不應該出現頭暈、惡心、嘔吐、臉色蒼白等症狀。運動後肌肉酸痛，睡眠、食欲正常。如果出現頭痛、食欲不佳、失眠等症狀，說明運動過量。

5.練後放鬆。放鬆活動又叫整理活動，每次運動結束後或運動間歇，做些走動、慢跑、深呼吸等節奏緩慢的活動，使心髒、呼吸、血壓等盡快從運動狀態恢複正常。

6.持之以恒。體育鍛煉一定要堅持如一，不能想練就練，不想練就不練，練練停停無益於減肥與健康。兒童鍛煉，家長應該督促，並以身作則，身體力行。

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