最快的減肥方法是什麼呢

　　減肥之道任重而道遠，不論你采取什麼方式，堅持到底才是勝利......

　　【簡單版】：

　　適當運動，合理飲食。

　　【完全版】：

　　瘦身不要依賴於減肥藥，那個多多少少多身體都有負麵影響的，多鍛煉自然會瘦身的，還能增加自身的免疫力！不要盲目的去輕信廣告商們！要減肥，你先看這個吧，您會有意想不到的效果。

　　針灸減肥是通過穴位刺激，抑製食欲，達到控製飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸後繼續保持控製飲食的良好習慣，才不會反彈，如果停止後繼續暴飲暴食，體重就會反彈回去。