減肥方法中最有效的是心態 你能做到嗎（一）

　　說起減肥，十個女生九個喊著減肥，而隻有三個是真的肥，剩下的六個是跟著喊喊而已的，那麼也就是說事實上肥胖的女生占的比例也就是所有嚷嚷著減肥的三分之一。但是減肥這種東西並不是真的讓別人看起來肥，才需要減肥，減肥也是一種自我的提升和約束。

　　身高165的我，體重有94斤，但是我也嚷嚷著要減肥。看到這裏你們一定覺得我是裝B，是不是很遭人恨。但事實上，我的小肚子上有贅肉，才是我要喊著減肥的原因。所以為什麼九個女生中的那六個看起來不需要減肥的也要嚷嚷著減肥的原因，就是因為局部肥胖，而剩下的三個是能讓我們一眼看出來肥胖的體型，所以她們說要減肥當然沒人反對沒人說裝B。

　　那麼減肥的方法中，到底什麼是最有效的方法呢?這是所有的女性十分關心的話題。還沒工作之前，我肚子上有深深的馬甲線，有大多數女生羨慕的蜜桃臀，那麼這一切當然歸功於在學校期間吃飽了沒事做，一天必須要求自己去健身房一個半小時來雕刻自己的身形。但是現在忙於工作，去健身房的時間越來越少了，基本已經停了一年了，所以小肚子也就慢慢的跑出來了。

　　那時候的我，心裏隻有一個信念，要麼身材好，要麼死。也就是現在大多數肥胖女生的信念，要麼瘦，要麼死。但是這句話你們真的做到了嗎?還是隻是說一說而已呢?

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