減肥方法中最有效的是心態 你能做到嗎（二）

　　身材對我來說是相當的重要，因為我的人生追求的一個目標就是要當一名辣媽，辣媽的條件就是要有好身材。所以，為了夏天遊泳的時候能夠穿比基尼，為了能夠穿露肚臍的衣服，能夠做什麼事情，去哪裏都很自信，於是我不斷的用苛刻的條件來要求自己。

　　每天就算刮風下雨，我必定去健身房，絕對不少，吃飯飲食特別的規律，所有愛吃的甜食，炸的，都跟我無緣，我要把健身運動融為我生命的一部分，讓它成為我不可缺少的一部分，這樣子我才能擁有好身材。有人問我說，人生苦短，為什麼不及時行樂呢?我說我正在行樂啊，我把控製飲食，加強運動當做我人生中的樂趣了，我擁有好的身材才是我這輩子的樂趣，所以我正在行樂不是?

　　所以，我們的心態才是減肥的重要因素，也是決定你是否會瘦的原因。隻有你把瘦當成你生命的一部分，把它當成你的信念，你就不會覺得不去吃好吃的，不去吃美味的食物是種委屈，你才不會在做腹肌撕裂的時候覺得這是一種折磨，因為你享受這一切帶來的好結果，你的好身材。

　　當你自信的穿著S號碼的衣服在街頭的時候，你會知道，你的回頭率是永遠比別人來的更高，社會也會更加的垂青於那些瘦瘦的妹子們，所以，你們究竟還有什麼借口去吃呢?

　　守住嘴，邁開腿，讓你瘦起來，約上幾個姐妹來去瘋狂的購物，約上男神一起去遊泳，然後畫個美麗的妝，當個遭人恨的妖豔jian貨吧~

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