想減肥還吃夜宵？那你可能在作死！

　　說起減肥，我相信是個姑娘有九個都在喊著減肥吧，包括我這個體重96斤，身高165的姑娘來說，我也是終日喊著肚子太大要減肥。我們都知道夜宵是減肥的天敵，到底夜宵是不是真的會影響我們的體重呢?啥都不說，我就用親身經曆來訴說事實吧!

　　在一個月前我隻有90斤，我是屬於腸胃不好消化的，吸收也不好的，所以我的體質就是那種遭人恨的體質——吃不胖!麵的我這樣的一個先天的體質，我可謂是放縱了盡情吃，但是我卻很少吃宵夜，所以我的體重一直是維持在90—91斤。就在上個月，男票拉起我一起吃夜宵啦。我可無所畏懼，畢竟我這體質確實吃啥都不胖，所以就這樣無無所謂的狂吃夜宵，有時候十一點，有時候十二點，更晚的到兩三點都還在吃夜宵，而且一吃就要吃到飽的那種。而且我也不管是啥類別的食物，香炸類的，燒烤類的，火鍋類的，日本料理，韓國料理……就這樣持續了一個月，我發現自己肚子大起來了，於是選擇在稱上站一站，竟然到了96斤了，這個充滿夜宵的月份，我胖了六斤!

　　這些都是虛胖的，而且很容易造成局部肥胖，胖起來的都是一些肥肉。我這樣的體質狂吃夜宵都會胖，你說普通人的體質能不胖死嗎?所以，吃夜宵有多麼容易長胖，你們知道嗎?所以要減肥的姑娘要懂得控製住自己的嘴巴，這樣才能夠擁有好身材啊!

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