減肥期間不能吃哪些食物(6)
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6。方便麵
方便麵不但方便快捷，而且好吃。但方便麵的脂肪高（因為製造時經過油炸），而且湯粉多含味精，故此還是少吃為妙。貪吃方便麵的人可以選吃不經油炸的方便麵，如方便米粉、通心粉或粉絲，隻用一半分量的湯粉便可減少味精的攝人量.
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