女人哪些時期容易發胖呢

　　人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但以下五個“時期”特別容易發胖。

　　①節食反複期

　　不少節食者在節食之後體重並不見下降，出於失望或沮喪，便又拋棄節食計劃，並恢複原來的飲食習慣。

　　如果節食像三天打魚兩天曬網一樣，反而更會導致體重節節上升。

　　鑒於此，節食減肥必須有耐心和恒心。

　　②新婚期

　　統計顯示，在新婚半年之內，不論是新娘還是新郎，其體重平均可增加3-5公斤。

　　這是因為新人們往往感情纏綿，戀床和整天無所事事地“泡”在一起的時間大大增加了，而戶外活動和體育活動的時間減少。

　　此外，以往的生活節奏隨小家庭的建立也可能被打破，小兩口在開始他們的新生活時攝入的食品也過於豐富--所有這一切自然給發胖創造了有利條件。