千萬不能嚐試的4種減肥法

編輯:東方女性2012-04-11 11:10減肥方法
字體:
瀏覽:97次

饑餓減肥法

  饑餓減肥法:用饑餓減肥雖可收到體重驟降的效果,但一旦恢複飲食,體重很快又會反彈。
  
  替食減肥法:一日三餐吃替代食品,實際上是變相饑餓,損害健康,影響正常的工作學習。一旦恢複正常飲食,體內會堆積更多的脂肪。替食減肥還會誘發疾病,使心血管病的發病率增高50%左右。