24小時快速瘦身的方法(2)
3、不要一直嚼口香糖。
讓你的下巴休息一下，嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓出。
4、多喝點兒咖啡。
如果感覺排便不順，多喝咖啡。一杯或兩杯咖啡有助於通便。
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