檸檬減肥法 7天減4斤

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　　檸檬醋

　　一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

　　檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嚐試不可不小心。

　　淨白檸檬的美容下午

　　檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴係統以及皮膚)的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修複整個消化吸收係統，增強消化能力，調整吸收平衡。

　　成功完成整個自我淨化過程隻需要短短的5-7天，這是獲得自我康複的健康之旅，也是體驗自身能力的感受之旅，更是提升心理毅誌的輕鬆之旅。

　　檸檬好吃又減肥

　　眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱佳的出眾女人。