北影校花告訴你變瘦秘訣

　　景甜

　　北京舞蹈學院附中——中國舞，北京電影學院2007級表演係本科

　　窈窕秘方：合理膳食

　　人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質，人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥品多是以穀類、海洋類食品為原料，如一些減肥餅幹以豆類、穀類、海洋類食品為原料，提取濃縮人體在減肥期間必需的32種營養元素和具有減肥作用的特有纖維成分，通過吸取體內過量脂肪，同時調節營養失衡。早餐一小包餅幹加上一杯酸奶或豆漿，既減肥又健康。