孕婦可以遊泳嗎，最好是在懷孕5-7個月！

遊泳不但能減肥，還能強身健體，是一種非常好的運動，所以，每天夏天總有不少的人學遊泳，有的甚至冬天還在練習冬泳，孕婦是一個特殊的群體，她們一方麵需要休息好，但另一方麵也不能整天坐著不動，這樣對胎兒發育是很不利的，現在物質條件好，孕婦吃得好，如果久坐不動的話，將來可能會生下一個肥胖兒，所以，有些孕婦想著通過遊泳來為自己減肥，不過她們也有顧慮，常常不放心地問：孕婦可以遊泳嗎？聽聽醫生是如何說的吧！

如果你是處於孕期這個特殊的時期，眼睜睜地看到其他人奔向遊泳池，你是否也會羨慕嫉妒呢？這時候，你是不是在想，“要不是老娘懷孕了，我肯定把整個遊泳池遊上幾圈！”難道孕婦真的不可以遊泳嗎？誰說的！

孕婦是可以遊泳的。不過醫生建議，孕婦遊泳最好是在5-7個月，因為胎兒這時候已經穩定，各器官生長到位，生理功能開始發揮作用。

如果你堅持在孕早期和孕晚期遊泳，那麼你需要麵對很多後遺症，比如說羊水早破和感染等。為了讓你和肚子裏的寶寶都健健康康的，孕婦應該選擇5-7月進行仰泳，在水中漂浮、輕輕打水都是不錯的鍛煉姿勢，還有一點，孕婦遊泳的時候還是應該做好防護措施，注意安全。

孕婦可以遊泳嗎?孕婦是可以遊泳的，不過，從安全考慮，應該在懷孕半年以後為佳，因為最初嬰兒著床不穩，這時候如果劇烈運動的話很有可能會引起流產，所以，我們不要在懷孕初期遊泳，等半年過後再適當地遊泳是可以的！