左旋肉堿到底有沒有效果

　　打假專家方舟子又開炮了！昨天，他在博客中炮轟近來十分火爆的減肥保健品“左旋肉堿”， 說它是一個從國外傳來的保健騙局，並且矛頭直指左旋肉堿減肥法的倡導者——西木博士，認為一個經濟學家，作為保健和減肥領域的外行， 相關觀點沒有權威性和專業性。

　　左旋肉堿是人體自身含有的一種營養素，也廣泛地存在於食物當中，起著“脂肪搬運工”的作用，能夠把脂肪運送到細胞中的線粒體中，從而有助於脂肪的燃燒。西木博士大力倡導口服左旋肉堿的減肥法。他認為：消費者在吃了左旋肉堿後的一個星期，手腳就會發熱，那就表明脂肪在燃燒，包括睡覺的時候它也在燃燒，所以他在做電視推薦節目裏把左旋肉堿隆重的推薦給了那些懶惰的、沒有時間運動的人。另外他認為隻要熟食的人， 肯定缺乏左旋肉堿。他據此推斷，現在所有人都缺乏左旋肉堿，隻是缺乏的程度不等。