哪些人不適合針灸減肥

　　1、需要注意，有以下情況的患者不適合做針灸減肥

　　（1）、患病期間不適合針灸減肥。

　　（2）、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機製障礙的人及貧血者。

　　（3）、義務獻血未滿一個月者。

　　（4）、患有皮，膚病者。

　　（5）、心髒功能較差，如佩帶起搏器的患者。

　　2、這裏還要鄭重提醒準備針灸減肥的人

　　（1）、目前社會上針灸減肥名目繁多，治療機構也是魚龍混雜，一定要選擇獲得有關部門批準的、有執業資格的醫療單位就診，在專業醫生指導和治療下進行減肥和調理。

　　（2）、在針灸減肥的過程中，不強調過分的控製飲食，特別不主張采取饑餓療法。但針灸配合飲食效果更佳。

　　這裏給大家一個參考的針灸減肥食譜：

　　早餐：1杯白豆漿（無糖）+1片全麥麵包或1杯脫脂牛奶+1個雞蛋清

　　中餐：50克米飯+少許素菜（清水煮的最好）

　　晚餐：6點以前進食。可以選擇西紅柿、黃瓜、涼拌菜。

　　晚飯時間越提前越好，不能超過晚7點。睡前4~5小時禁水禁食。