女人減肥如何不減胸

　　也許你不承認“紅酒木瓜靚湯讓你挺挺挺！男人都愛大波妹”但這是事實，但大多數女性通常都存在尺碼上的誤區，“小”視自己的胸部，並錯誤地認為文胸穿好就是要有緊繃的感覺。
　　
　　女人　別讓減肥動了你的胸
　　
　　好消息與壞消息，你要先聽哪一個？好消息？好吧！胸部不一定是最先瘦下去噢！壞消息胸部脂肪一定會變少！但是，你有可能會得到比以前更結實有彈性的胸部。
　　
　　減脂後乳房會“縮水”這是100%正確的，嚴格說來可能的“縮水”量為25%.這是因為我們胸部的四分之一都被脂肪占據著，在減肥過程中，全身的脂肪都會被緩慢消耗掉，我們嬌貴的胸部也不例外。但最先瘦下去的說法卻是不可信的，因為消耗部位的順序與多少是不以我們的意誌為轉移的，我們身體的其他部位也會隨著脂肪的消耗而縮小。
　　
　　“搶占”胸部脂肪：雖然胸部不是“第一受害者”，但我們有方法讓它的脂肪不流失，SIZE不變小嗎？當然了！隻要你注意以下細節：
　　
　　1、對神速型減肥說
　　
　　千萬不要嚐試在短時間內急劇減輕體重，因為快速減脂會導致乳房急劇“縮水”，並且很難恢複，得不償失！想要讓胸部保持健康，守住脂肪，就要盡量保證讓體重勻速下降。最佳的減脂速度是每周1-1.5公斤，不要再多了，否則不僅乳房脂肪會迅速流失，你的健康也會受到危害。