最可笑的八種減肥方法

　　瘦身纖體是每個女性終身追求的目標，為了能夠一瘦再瘦，不少女性都采用極端的方法。但是最擔心的就是瘦不成反損了健康，所以想要健康減肥請務必選擇正確方法。以下這些減肥謬論如果你還在執迷不悟的話，帶來的後果可就難以想象了！

　　1、一天一個蘋果減肥法——營養不良

　　蘋果含有豐富的果膠，固然可以達到飽腹瘦身的目的。但一天隻吃一個蘋果的減肥方法，會使營養嚴重失衡，影響身體健康，所以還是別拿健康來開玩笑，不要輕易嚐試為好。

　　比較安全保險又能夠達到瘦身目的的方法是，用蘋果來代替一餐，其它兩餐仍然正常進食。

　　2、抽脂減肥——手術風險，皮膚凸凹不平，複胖

　　利於手術抽脂，不要節食、不用運動，聽起來很誘人。但是千萬別被抽脂減肥的廣告語所迷惑，伊秀女性網瘦身小編不建議你采用這種方式。

　　一來用手術抽脂，一旦技術上有所欠缺，可能導致嚴重的潰爛或感染;另一方麵，抽脂後不僅可能會因為體內脂肪分布不均勻，而出現皮膚凸凹不平，術後複胖的可能也很大。

　　想要利於抽脂減肥的人，一定要再三考慮，若已經決定要抽脂，要選擇正規的醫院進行。

　　3、反複用減肥藥瘦身——傷害身體

　　如今，在市麵上可以購買到很多中經衛生部門檢查合格的減肥藥。減肥藥雖然可以減少人體對脂肪的吸收，但同時也會影響各種維生素和脂肪酸的吸收，造成營養流失，影響了身體的健康，甚至有許多女性因為長期服用減肥藥而失去了生育的能力。