腎虛也會是發胖的一大原因

　　中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，上腺皮質激素(促進脂肪分解，抑製合成)的分泌減少，基礎代謝率水準降低，造成對體內卡路裏消耗減少，導致發胖。

　　三圍多少最“魔鬼”?據統計，亞洲女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84厘米、62厘米和86厘米。然而，現實和理想的差距總有那麼一段距離，要麼胸前一馬平川，要麼腰粗如水桶，要麼就有一個鬆垮的肥臀。於是乎，胸圍要大，腰圍要小，臀圍要翹，女人就在自己的身體上玩起了加與減的遊戲!

　　而中藥，對改善這種易胖體質、消除肥胖之煩惱發揮著卓越的療效。如果遇上肥胖而兼虛證者，可以配合補氣血、調陰陽、益脾腎等藥物扶助正氣，更有利祛邪。腎陽虛型肥胖臨床表現為：形體肥胖、頭昏頭痛、手腳發涼、熱、腰酸腿軟、舌體胖大、舌苔發白。

　　由於肥胖症病因複雜，治療與保健宜標本兼顧，補瀉同用，數法並施，方能取得比較好的效果。

　　 對此桂附地黃丸有顯著的療效。桂附地黃丸就是醫聖張仲景的《金匱要略》中的“腎氣丸”所以人們習慣上也把它稱為“金匱腎氣丸”，由肉桂、附子、熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓8味中藥組成，是溫補腎陽的經典良方。

　　其中“山茱萸”具有補腎肝、澀精氣、固虛脫、降血脂、減脂肪的作用，而“澤瀉” 利水滲濕，這兩味藥均是目前流行減肥製劑的重要組成部分。

　　專家提醒：中醫補腎很有學問，弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵，所以要在醫生的指導下選擇六味地黃丸或桂附地黃丸。另外，在飲食上多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉，鯉魚、粳米、糯米、小米，大棗等可以補納腎氣的食物也是很有必要的。