保持完美身材的瘦身偏方(2)

　　束縛局部肌體

　　這個方法的原理主要是通過繃帶對局部肌體的束縛，阻礙贅肉過度生長來達到減肥目的。

　　步驟：

　　1.把要減肥部位通過按摩或其它方法使皮膚潮熱

　　2.開始纏繞繃帶，注意繃帶要纏得不鬆不緊，恰到好處。因為繃帶包得大鬆不起作用，繃得太緊會使血循環和神經受損，故纏法是個關鍵。

　　3.看鍾表，每次的纏繞時間30分左右，以繃帶幹燥為度。

　　溫馨提示：這種方法要因人而異，比如過度肥胖者要慎用，或局部血管、神經不十分豐富的地方，可以纏繞緊些，以達到良好的減肥效果。繃帶纏繞前要浸泡濕，最好是在鹽水中浸泡，因為後者更易分解皮下脂肪。這種方法是最自然的減肥法，不用節食，不用吃減肥藥，有空可以嚐試下哦。

　　以上方法雖然都有點怪異，或許MM們都不是很相信，但事實就是如此—很多用這些方法減肥取得奇效的人就是最好的見證。心動不如行動，大家一家加入這些Projects吧!