女性必看 隻屬於女人的8種減肥運動(2)
第三名：水中健身
在清涼的水中隨著音樂跳動感健美操，不僅清涼舒適，更能減小運動對於關節的磨損。顯示身材的遊泳衣更是讓你曲線畢露。具體方法是在１．３－１．６米的水中進行，以陸地健身操、芭蕾形體等訓練方式進行練習。
第四名：花樣滑冰
沒有什麼運動比花樣滑冰更能展現女人的身材的了，快速地移動，快速地旋轉，讓人目不暇接，眼中隻有Ｓ的曲線......
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