想讓你的身材削成X型嗎

編輯:東方女性2012-04-11 12:02減肥方法
字體:
瀏覽:130次

 你的身材屬於哪種類型?

  第一步:脫掉衣服

  第二步:取一支筆

  第三步:站到鏡子前

  第四步:對照鏡子裏的身體,找到雙肩、臀圍、腰的位置。在鏡子上連線,看看最接近V、H、A、X四個中的哪個字母,這個字母就是你身材所屬的類型。

 每一種類型,都有自己的獨家減肥功課,對照下去,你的減肥事業就會事半功倍。

  A形:又稱梨型身材

  炫耀點:上半身纖瘦

  失敗點:腹、臀、腿較胖

  後遺症:由於脂肪主要堆積在下半身,減肥有難度。

  關鍵點:腿

  化妝技巧:金棕色亮粉

  先用帶緊實效果的瘦身霜,滋潤並緊實雙腿,然後沿著小腿骨正麵左右各5厘米處從上至下塗上金棕色亮粉,打亮並拉長小腿線條,最後,在腿骨突出的部位,再刷上一些銀色的亮粉,幫小腿打上兩條高光效果。

  著裝提醒:避免穿短裙,即便是要穿也得選擇大擺的。一定要選擇高跟鞋,越高越好。

  H形:上下對等

  炫耀點:腰線高,看上去比實際身高更高一些。

  失敗點:容易在腰腹部位堆積脂肪

  後遺症:最有成為“水桶腰”的潛質

  關鍵點:腰腹

  化妝技巧:縷縷深棕

  先在腰部以下胯部以上塗一層較膚色深些的粉底,然後在此基礎上用棕色的亮粉以豎條紋狀塗抹,最後在腰部兩側打上亮粉,豎條紋能令腰部顯得瘦長,而棕色能突出纖細效果。

  著裝提醒:弱化腰部。如果不太高的你就選擇高腰線的上衣或連衣裙,但是身高夠則可以考慮將腰鏈鬆鬆地搭在胯上。