針灸減肥不適宜哪些人(2)

　　產後、人流術後月經未恢複不宜針灸

　　專家說，最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥，“生完寶寶的女性體內內分泌水平正逐步恢複，根據臨床經驗，在這段時期進行針灸減肥，效果的確比較理想。”但她提醒有意通過針灸減肥的新媽媽們，應該在給孩子戒奶以後再嚐試，“因為針灸減肥需要配合飲食調理，比如暫時用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉，但對於還處於哺乳期的女性來說，這樣做可能會影響乳汁的營養成分，所以應該等孩子戒奶以後才開始療程。”

　　此外，處於經期中或產後、人流術後月經期未恢複正常的女性，同樣暫時不適合進行針灸減肥。專家解釋，這是因為針灸減肥需要采用腹針中的“引氣歸元”方，“腹針理論認為，人之先天從無形的精氣到胚胎的形成，完全依賴於肚臍係統，以神闕為中心的大腹部不僅有一個已知的與全身氣血運行相關的循環係統，而且還擁有一個用於全身調節的高級調控係統，對內分泌係統、神經係統以及新陳代謝具有調節作用，同時還能改善患者的機體能力，但是處於經期中或產後、人流術後月經期未恢複正常的女性，月經量可能會因此增多，所以治療應該避開這段時間。”

　　至於演員李冰冰近日被拍到耳朵上貼滿一粒粒的膏藥，專家表示，這種在耳朵相應穴位貼膏藥的治療方法實際上叫做耳穴貼壓，是除電針以外另一種治療單純性肥胖常用的針灸治療方法，也是維持治療期間有效刺激量的最佳措施之一。

　　仍需配合飲食調理+體育鍛煉

　　中醫講究辨證施治，針灸減肥也不例外。專家表示，對每一個到針灸科接受減肥療程的人，在確認具有針灸減肥的適應症之後，還要對減肥者的體質進行認定。周曉平介紹，針灸減肥有一套基本的針法，但是針對不同體質的人，還需要配合辨證分型配穴，比如脾虛濕阻型肥胖人群，在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。

　　專家提醒，雖然針灸減肥具有這樣的抑製過亢食欲、促進能量代謝的雙重作用機理，但並不代表肥胖患者就能像所想的那樣“躺在床上閉著眼睛紮幾針就能減肥成功”。在醫院針灸科為接受治療的肥胖患者所列出的健康減肥方中，也提出在治療過程中，在保證體內營養物質的同時要清淡飲食、控製食量，少吃澱粉類食物，控製糖類攝入，常食蔬菜、豆製品、動物瘦肉、奶類，禁食油炸食品、帶殼果仁、甜點及各種冷飲等，同時需要加強體育鍛煉。專家說：“針灸減肥期間同樣需要飲食控製加體育鍛煉。但相關的針灸手法還可以抑製旺盛的食欲、促進能量代謝，所以減起來會事半功倍，和單純‘控製飲食+體育鍛煉’的減肥法相比見效會快些。”