女性追求的完美體型是怎麼樣的，總說要減肥的你如何塑形

形　　由時尚服裝帶來的美感逐漸成為一種標準，崔姬帶來的纖瘦身材逐漸成為模板，但是大家忽視了她是一個平麵模特，身高遠沒有達到秀場模特的標準，骨架小巧，體重也比較輕。但是對於一個高挑的模特來說，這種體重要求是非常嚴苛的。

　　女性對於身材上的要求越來越多，網絡上的鎖骨盛水、反手摸肚臍的挑戰都說明了纖瘦是第一要求，還有像A4腰，比基尼橋。那麼這些標準下完美體型就是什麼呢。其實第一要求就應該是健康，通過健身而不是過度減肥打造出來的形體作為美麗。

　　比如像是亞洲女性在健身的過程中可以練出翹臀，但是很難有多塊明顯的腹肌。而女性的體脂率降到一定的程度，是會影響月經和身體健康的。有的女生為了達到纖瘦節食，對自己的身體是一種傷害，還有一些比例上的要求基本上是天生無法改變的。

　　所謂的完美體型是在商業宣傳和男性標準下對女性的要求，在這種框架下女性的美麗也會變得模板化，就失去了個性。其實隻要健康的身材都是非常美麗，女生順應自我，培養良好的生活方式，自然會獲得完美身材。