兩個標準體重計算公式 算一下自已是否為肥胖一族

　　現在肥胖的人越來越多，很多女生也關心自己的體係重，但是你是否知道你的體重是否正常，今天東方女性網小編就提供兩個標準體重計算公式，算一下自已是否為肥胖一族！

　　一、標準體重計算公式1

　　BMl計算法是國際上最常使用的計算法計算公式為BMI=體重(千克)/身高(米)² 例如，身高1 7米，體重70千克，計算方法為70(千克)/1.7(米)2【2是平方】=24.22千克/米²。具體可以看看BMI測量表。

　　男性BMI的正常值是21～25之間，不足21表示太瘦，超過25表示太胖;女性BMI的正常值是1 9～25之間，不足1 9表示太瘦，超過25表示太胖。

　　不過，也有專家認為，以東方人而言，不論男女，BMl在8.5～23是標準體重，23～24.9表示已經稍微肥胖，日常生活中應多加注意，否則很容易朝肥胖發展。

　　二、標準體重計算公式2

　　成年男性的標準體重(千克)=(身高一80)×O.7

　　成年女性的標準體重(千克)=(身高一70)×0.6

　　土10%的範圍內皆屬標準體重。