月經不調會導致肥胖

有很多女性為了快速達到瘦身目的，不計後果盲目節食，輕則月經不調，重則導致閉經，其實經期不規律也是導致肥胖的一個重要原因，所以不要以健康為代價來減肥，這樣隻會讓你體重反彈的幾率更高。

月經不調會導致肥胖嗎

月經不調會導致肥胖？根據智利大學科研人員研究發現，少女肥胖或過度肥胖會導致月經初潮提前，這會對其未來身體健康狀況產生影響。

智利大學女性健康研究中心對聖地亞哥1300多名女中學生進行了調查，研究社會經濟狀況、社交、飲食、體重等因素對少女月經初潮的影響。結果發現，體重對月經初潮時間影響最大，體重過重將導致月經初潮提前。調查還顯示，公立學校三分之一的女學生體重偏重或過重，她們的月經初潮平均年齡為12.5歲；私立學校女學生中隻有6%體重偏重，她們的月經初潮平均年齡為13歲。

月經不調會導致肥胖？事實上，肥胖導致月經不調的例子倒不少。

月經不調和肥胖是啥關係

月經不調是一個統稱，包括月經提前、月經延後、月經不定期，月經過多、月經過少等。胖姑娘伴發的月經不調，大多數表現為月經來潮延期，40-50天來潮一次，或者2-3個月才來一次，甚至閉經。而且月經不調時間越長，肥胖越變本加厲，出現惡生循環。那麼，肥胖是怎麼樣引起月經不調的呢·。

一般認為這與生活習慣有關，這些胖姑娘多愛吃甜食和油膩食物、有意無意進食過多、不愛運動、體力活動過少，而且多有明顯的家族傾向。這樣，長期的熱量積累使這些女孩子出現周身性的脂肪分布過多，體重增加，並且因肥胖導致代謝障礙。除了脂肪代謝、糖代謝的異常外，肥胖姑娘還常常出現性激素分泌的紊亂，導致月經周期不正常。臨床上找不到其他任何原因的月經不調的胖姑娘越來越多，這就不能不引起我們的重視和思考。

肥胖的人體內雌激素分泌易出問題

月經是受體內各種內分泌協調影響的，正常的月經通常需要兩個主要的環節。

一個是雌激素的水平能夠達到最低點，另一個則是能夠上升到最高峰。雌激素水平能夠降到最低點可以促使身體產生足夠的促性腺激素，刺激卵泡發育；雌激素能夠上升到最高峰則可以促進排卵。

所以肥胖的人身體內的脂肪比較多，脂肪中有一種物質是可以轉變為雌激素的，脂肪越多，轉變的雌激素也就越多。

所以，人在發胖以後，雌激素的水平因為轉變的雌激素而不能降到低點，導致促性腺激素分泌的減少，卵泡也就發育不好，反過來又影響卵泡合成雌激素，達不到高峰值，從而影響排卵。不能正常排卵，月經也就不正常了。

也因此，肥胖的人往往會患有不育症，並且出現功能性子宮出血和閉經幾率也比較大。所以青春期女生保持正常的體重，對於維持正常月經、性器官功能都是非常重要的。