拔罐減肥 拔罐減肥的作用與注意事項介紹

編輯:東方女性2015-11-28 10:49減肥方法
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  拔罐的適用範圍非常廣,對於調節體內的氣血,減把都有很好的療效。拔罐減肥的副作用並不大,但是體質弱的人最好不要拔罐,因為拔罐強度比較大的。拔罐減肥餐真實挺苛刻的,在正餐的時分吃得很少,假設很餓,千萬不要忍著,低血糖和胃病都是很要命的,所以能夠加餐,比方吃個蘋果,黃瓜和番茄也都能夠作為加餐的食品。另外,酸奶是最好的選擇。

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  拔罐減肥作用

  拔火罐對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫係統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為,拔罐減肥,足三裏所在的足陽明胃經是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布於頭麵、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三裏不僅可以調節消化係統的功能,還可以治療胃經循行所經過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心髒病、胃腸病、糖尿病等。現在的拔罐法利用高科技手段,克服了傳統拔火罐的缺點。

  拔罐減肥注意事項

  1、連續治療3天後改每周治療2次。

  2、拔罐時間因人因季節而定,一般25分鍾左右。待皮膚紅潤,充血或瘀血時,將罐取下。

  3、閃火時不要接近火罐外口以免灼傷皮膚,動作要迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。

  4、皮膚過敏、局部有炎症,損傷時不要拔罐。

  5、拔罐前用瘦身緊膚精油背部按壓15分鍾,腹部用瘦身精油緊膚手法15分鍾後再定罐效果會更好。

  6、還要做到科學飲食,適當運動,持之以恒。