自製7種中藥減肥茶 效果好無副作用(2)

　　3.茵陳減肥茶減肥

　　原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

　　用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。

　　功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。

　　4.健身降脂茶減肥

　　原料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。

　　用法：將前3味藥加水煎煮，取汁衝泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。

　　功效：活血利濕，降脂減肥。適用於高脂血症及肥胖症。

　　5.山藥決明散治高脂肥胖症

　　原料：山藥30克，決明子30克。

　　用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克，一日3次。

　　功效：補氣健脾，利水消脂。本文來自東方女性網m.vgf-online.com

　　6.決明海帶湯祛脂減肥。

　　原料：海帶10克，草決明15克。

　　用法：水煎，濾除藥。吃海帶飲湯。

　　功效：祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。

　　7.枸杞茶治肥胖病

　　原料：枸杞子30克。

　　用法：開水衝泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。

　　功效：滋肝腎，降脂肪。主治肥胖症。本文來自東方女性網m.vgf-online.com