錯誤的減肥危害大，當心三大後果找上門

　　減肥是當今最為熱門的一個話題，不少的女性朋友為了完美的展現出自己凹凸有致的身材，都會果斷的辦理健身卡，使勁的運動;甚至有些女性每隔一段時間都會去試一試新的減肥方法，比如說節食或者是吃瀉藥等等。那麼你知道嗎?雖然說網上的減肥方式非常的多，但不是所有的方式都是正確的。錯誤的減肥方式反而會給你帶來不良的效果，反而是弊大於利。那麼下麵就一起去扒一扒錯誤的減肥會帶來哪些極為可怕的後果。

　　1.脫發找上門

　　相信有不少的減肥者在網上抱怨體重沒有下降反倒是頭發開始大把的往下掉。那麼為什麼會出現這種情況呢?當然是營養不良所引起的。減肥的人害怕吃葷都導致體重飆升，因此選擇了隻吃青菜等素食不吃肉的減肥方式。這樣一來就導致了減肥者因為沒有吃葷而導致了頭發因為沒有吸收足夠的營養而脫發。

　　2.疾病

　　減肥的方式有很多，如果你的減肥方式是屬於隻運動不注重飲食，那麼最後的你不但會出現體重反彈的情況，而且還會招來一些疾病，比如說結核病、胃下垂或者是心髒病等等。

　　3.記憶喪失

　　說到哪個減肥方式最減脂最受歡迎，相信絕大部分的女性朋友都會說節食。生活中不少的朋友為了擁有好身材都會極力的控製飲食。那麼你知道嗎?讓你非常喜歡的節食方式隻會讓你的記憶力跟以前相比差了一個檔次。

　　好身材是人人都想要的，不過減肥的道路有不少的攔路虎，其中減肥方式的選擇就是最大的難關，隻有選擇正確的減肥方式，那麼纖細的身材隻會自動找上門。因此MM們隻要製定出一個合理的、非常適合自己的減肥方式，隻有這樣才會讓你擁有讓人嫉妒的身材，同時還擁有健康。