卵巢囊腫怎麼辦 4大飲食療法幫你 解憂

　　卵巢囊腫是婦科中最為多見的一種婦科病，許多女性都為此而煩惱，但是，如早發現也是一件好事，可以及時的進行治療。食物中富含著人體所需的營養物質，所以在飲食方麵需要多加的注意，那麼，卵巢囊腫的飲食療法都有哪些?下麵就快隨東方女性網小編一起了解下吧。

　　絲瓜炒山藥

　　原料：絲瓜120克，山藥100克，枸杞10克。

　　調料：鹽、雞精、水澱粉、食用油各適量，蒜末、蔥段各少許。

　　做法：1、將絲瓜去皮，洗淨切成小片，山藥去皮，洗淨切成片。

　　2、向鍋中注入清水，燒開，加食用油、鹽、山藥片攪拌均勻，撒上洗淨的枸杞，略煮片刻，倒入絲瓜拌勻，煮一會，至食材斷生後撈出，瀝幹水分備用。

　　3、用油起鍋，放入蒜末、蔥段爆香，倒入食材炒勻，加入雞精、鹽調味，淋入水澱粉勾芡即可。

　　胡蘿卜黑木耳炒百合

　　原料：鮮百合50克，水發黑木耳55克，胡蘿卜50克。

　　調料：鹽、雞精、料酒、生抽各適量，水澱粉、食用油各適量，薑片、蒜末、蔥段各少許。

　　做法：1、將胡蘿卜洗淨切成片，木耳洗淨，切成小塊。

　　2、向鍋內注水燒開，放入木耳、胡蘿卜、百合焯水。

　　3、用油起鍋，放入薑片、蒜末、蔥段爆香，倒入食材、料酒，翻炒均勻，加入生抽、鹽、雞精調味，倒入水澱粉，快速炒勻即可。

　　茯苓核桃瘦肉湯

　　原料：茯苓15克，核桃仁50克，豬瘦肉300克。

　　調料：鹽、雞精各適量，料酒少許。

　　做法：1、將豬瘦肉洗淨切成丁，備用。

　　2、向砂鍋中注入清水，燒開，倒入茯苓、核桃仁、瘦肉丁拌勻，淋入料酒，燒開後用小火燉1小時，至食材熟透，放入鹽、雞精調味，攪拌至食材入味。

　　3、關火後盛出煮好的湯料，裝入碗中即可。

　　山楂菊花茶

　　原料：鮮山楂90克，幹菊花15克。

　　調料：冰糖適量。

　　做法：1、將菊花洗淨，山楂洗淨，果肉切成小塊備用。

　　2、向砂鍋中注入適量清水，大火燒開，倒入洗淨的幹菊花、山楂攪拌均勻，煮開後用小火燉煮約10分鍾，至食材熟透，加入適量冰糖，轉大火，略微攪拌片刻，至冰糖完全溶化。

　　3、關火後盛出煮好的菊花茶，裝入湯碗中，稍微冷卻後即可飲用。