乳腺增生禁忌五種食物，教女性正確飲食保護乳房健康

　　乳腺增生禁忌五種食物

　　一、蜂蜜

　　蜂蜜被認為是一種養生品，可以美容抗菌。不過它會增加雌激素的分泌，會刺激乳腺。乳腺增生的患者要少吃蜂蜜製品，特別是營養高的蜂王漿。

　　二、酒精

　　患有乳腺增生的女性需要放鬆心情，不要整天想著這件事情造成緊張情緒。飲酒可以舒緩心情、適當解壓。但是它不適合乳腺的健康，酒精減緩體內代謝，血液的流通會變慢，影響器官功能。

　　三、辛辣食物

　　乳腺患者可以自己摸到有腫塊，辛辣食物會刺激腫塊加重病情。特別是平時少吃辣的人，突然吃辣容易上火。重口味的食物往往放了很多的鹽等調味料，身體難以排出的情況下造成髒器的負擔。

　　四、保健品

　　很多保健品是含有激素的，想要調解內分泌反而對乳腺產生了負麵作用。這些補品雖然 有大量營養，長期服用卻會改變身體的正常內分泌，停藥後對身體的傷害很大。如果想選擇中藥調理需要根據醫囑。

　　五、發物

　　發物指的是容易引發疾病的食物，它本身沒有毒性，卻會誘使一些特定的人群產生疾病。這類食物包括蝦蟹、豬頭肉、雞蛋，平時少吃發物減小過敏機率。

　　乳腺增生需要年年檢查防止變成嚴重的乳腺疾病，平時飲食清淡營養多元，保持健康的代謝和放鬆的心情，對乳房恢複有很大的好處。

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