月經有血塊是怎麼回事，女性月經不調如何調理

　　對於來月經有血塊的這個問題，其實主要是氣虛以及氣滯引起的，主要是經血不能及時的被排出到體外，那麼就會在陰道處凝結成血塊，這也是因為女性的身體虛弱，氣血不足導致的血液無法運輸，所以才會凝結和血塊。

　　這也是一種月經不調的表現，如果女性有一些婦科疾病、做過人流或者是情緒起伏較大等等，也是會影響到月經月經問題，導致血塊增多，那麼偶爾出現這種情況，其實隻需要注意一下生活飲食方麵，注意少吃生冷的食物，平時多注意保暖就行。

　　如果月經長期有血塊的話，那麼就很有可能是因為患上了婦科疾病了，建議你在下次來月經的時候觀察一下，如果仍然有血塊的話，可以留一些血塊然後及時去醫院診斷一下是否患上婦科疾病。但其實也是不必要擔心的，因為月經有血塊多半是和這些習慣有關，隻需要及時的調整就可以。

　　一.久坐不動

　　長期的伏案工作，會導致血液流通不暢，讓血液堆積在宮腔之中，有時候站起身來會感覺一股熱流湧出，血塊也會流出來，建議女性在忙也不要久坐不動，可以每隔四十分鍾起來活動一下，就算不是月經期，平時也要多起來活動一下。

　　二.月經量多

　　一般來說月經量在20~60ml是正常的，但是如果月經過多的話，那麼就會導致血塊的產生了，這也是月經不調的表現，所以可以去醫院檢查和調理一下哦。

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