子宮肌瘤是怎麼引起的 養成這些好習慣遠離子宮疾病

　　子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由於子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。

 　　子宮肌瘤的症狀表現

　　(1)子宮出血 為子宮肌瘤最主要的症狀，出現於半數以上的患者。其中以周期性出血為多，可表現為月經量增多、經期延長或周期縮短。亦可表現為不具有月經周期性的不規則陰道流血。子宮出血以黏膜下肌瘤及肌壁間肌瘤較多見，而漿膜下肌瘤很少引起子宮出血。

　　(2)腹部包塊及壓迫症狀 肌瘤逐漸生長，當其使子宮增大超過3個月妊娠子宮大小或為位於宮底部的較大漿膜下肌瘤時，常能在腹部捫到包塊，清晨膀胱充盈時更為明顯。包塊呈實性，可活動，無壓痛。肌瘤長到一定大小時可引起周圍器官壓迫症狀，子宮前壁肌瘤貼近膀胱者可產生尿頻、尿急;巨大宮頸肌瘤壓迫膀胱可引起排尿不暢甚至尿瀦留;子宮後壁肌瘤特別是峽部或宮頸後唇肌瘤可壓迫直腸，引起大便不暢、排便後不適感;巨大闊韌帶肌瘤可壓迫輸尿管，甚至引起腎盂積水。

　　(3)疼痛 一般情況下子宮肌瘤不引起疼痛，但不少患者可訴有下腹墜脹感、腰背酸痛。當漿膜下肌瘤發生蒂扭轉或子宮肌瘤發生紅色變性時可產生急性腹痛，肌瘤合並子宮內膜異位症或子宮腺肌症者亦不少見，則可有痛經。

　　(4)白帶增多 子宮腔增大，子宮內膜腺體增多，加之盆腔充血，可使白帶增加。子宮或宮頸的黏膜下肌瘤發生潰瘍、感染、壞死時，則產生血性或膿性白帶。

　　(5)不孕與流產 有些子宮肌瘤患者伴不孕或易發生流產，對受孕及妊娠結局的影響可能與肌瘤的生長部位、大小及數目有關。巨大子宮肌瘤可引起宮腔變形，妨礙孕囊著床及胚胎生長發育;肌瘤壓迫輸卵管可導致管腔不通暢;黏膜下肌瘤可阻礙孕囊著床或影響精子進入宮腔。肌瘤患者自然流產率高於正常人群，其比約4∶1。

　　(6)貧血 由於長期月經過多或不規則陰道流血可引起失血性貧血，較嚴重的貧血多見於黏膜下肌瘤患者。

　　(7)其他 極少數子宮肌瘤患者可產生紅細胞增多症，低血糖，一般認為與腫瘤產生異位激素有關。

　　如何預防子宮肌瘤?

　　第一點做好檢查

　　一般來說，子宮肌瘤在前期多無明顯症狀(或無症狀)，隻有長到一定程度之後，才能從身體變化上感受到。感受得到的症狀有以下五個。

　　一：白帶過多

　　幾乎所有的婦科疾病都與白帶過多脫不了幹係，子宮肌瘤也同樣如此，因為它會引起盆腔充血和感染，進而導致陰道流液增多，和常規白帶混在一起便成分泌增多狀。此時的白帶大都呈膿性並伴有腥臭氣味。

　　二：痛經

　　子宮肌瘤會壓迫神經，刺激子宮收縮，還容易合並子宮內膜異位症，因此，患子育肌瘤的婦女大都會出現痛經。

　　三：月經過多或出血

　　該症狀多發生於子宮肌瘤的生長過程中，當肌瘤不斷長大時，子宮體積也會相應地增大，進而擾亂子宮的正常生理功能。又因瘤體生長時影響了子宮在月經期的自身止血功能，所以子宮肌瘤患者的月經多出現經血過多、出血不規則、經期延長(或縮短)等症。

　　四：下腹包塊

　　子宮肌瘤在生長過程中，患者自己大可以自摸到包塊，特別是早晨起床解小便之前，因膀胱充盈，子宮上移，更易膜到肌瘤。這種感覺隨肌瘤的增長而逐漸明顯。

　　五：壓迫感覺

　　子宮肌瘤長大後必然壓迫膀胱、直腸及周圍神經等，因此，患者會出現腰骶痛、大便秘結、小便頻數等症狀。

　　雖然這種方法簡便易行，但有些婦科疾病也有著與之相似的症狀，因此辨別時容易相互混淆，不可將觀察症狀作為主要的預防辦法。

　　B超檢查可靠性高

　　目前國內B超檢查子宮肌瘤較為普遍，準確率可達93。1%，它可顯示出子宮體形狀，肌瘤數目、部位、大小，肌瘤內是否均勻或液化囊變以及周圍有否壓迫其他髒器等表現。盡管如此，但對於那些個頭很小且無症狀的肌瘤則有漏診的風險，如果有肌瘤合並妊娠，子宮腺肌病或肌瘤有囊性變及附件炎塊時更會發生誤診，一般誤診率約為6%。因此，當B超檢查結果不完全可靠時，最好采用其它手段輔助診斷。

　　婦科檢查最適用

　　愛護健康的女性一般一年會體檢一次，在體檢的過程中，不論身體哪個地方有點小毛病，都逃不出醫生的法眼，更不用說子宮肌瘤這種顯而易見的子宮疾病了。如果患了子宮肌瘤，那麼在婦科檢查中，子宮呈不規則或均勻增大，質硬。漿膜下肌瘤觸及子宮表麵有結節狀隆起，推動腫塊時，宮頸隨之移動;粘膜下肌瘤如突出於宮頸口，可觸到或看到瘤體，若肌瘤小通過宮腔探測或搔刮，能觸及子宮腔變形或突出的腫塊!

　　第二點飲食要注意

　　子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑製作用。

　　〈1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。

　　〈2〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

　　〈3〉多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。

　　〈4〉常吃富有營養的幹果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　子宮肌瘤患者注意的飲食：

　　1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　第三點生活要平衡

　　子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五髒調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注意節製房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入裏化熱，凝滯氣血，加重病情。