炎炎夏日如何護發(2)

　　第三就是頻繁的燙發和染發，夏天是染燙秀發最頻繁的季節，經常燙染會對秀發造成極大的損傷，再加上強烈的紫外線照射，秀發的健康狀況更不容忽視。為了抵抗這些對頭發的“迫害”，發理學家建議，我們應該多吃含有維生素B12的動物肝髒、蛋、奶製品和含有維生素B6的魚類、穀物胚芽，都可幫助維護秀發美麗。除此之外，使用針對秀發燙染後的專業產品進行護理，每周1~2次的頭發深層護理也很有必要。

　　最後一個就是海水的浸漬，夏天到了，為了避暑降溫，大家都可能去遊泳，無論是遊泳池水中的氯還是海水中的鹽，都會腐蝕秀發使其變得幹燥、脆弱、易斷。而防水的橡膠泳帽是最直接有效的保護措施，雖然戴了橡膠帽，會顯得傻傻的，但總比掉頭發要好的多。

　　除了上述幾大死敵外，日常防護也不容忽視，下麵我再給大家介紹幾個日常的防護方法。

　　白天，加強防護

　　1．避免在一天中太陽最強的時段出門，使用遮陽傘和帽子是最直接有效的方法。

　　2．不管天氣多熱一定要用滋養美發產品。用幾滴潤發液或者增光發蠟把頭發自有的天然水分鎖住，就能很好地保護夏日的秀發。

　　3．出門時，隨身攜帶頭發營養噴霧。因為頭發在陽光下，很容易丟失水分和養分。隨時補充才能讓頭發保持最好的狀態。

　　4．外出前，要在頭發上塗抹具有抵擋紫外線的免洗護發素，然後用梳子梳理整齊，這樣可以讓每根發絲都均勻地吸收護發素。

　　5．度假前想燙發或者染發，至少要提前一個星期。因為燙過和染過的頭發由於表麵的鱗片層張開的麵積較大，受紫外線傷害的程度也會更大。

　　晚間，全麵養護

　　1．如果白天在遊泳池遊泳後，感覺頭發又幹又澀，染過的漂亮顏色也變得黯淡了，晚上可以把洗發水和番茄汁混在一起洗一遍，中和漂白粉對頭發起到的化學作用。

　　2．如果因為日曬造成的頭發脆弱，可以使用冷牛奶來緩解。將牛奶倒在頭發上，保留5~10分鍾。然後，用清水徹底衝幹淨。

　　3．對於日曬一天的頭發，清洗是很重要的一步。在清洗的時候，應該用手指的指腹輕輕按摩頭發，這樣不僅能洗淨頭發，還能促進血液循環。

　　4．曬後的頭發也可以用橄欖油來修護。將橄欖油塗在頭發上，用梳子梳理之後用毛巾包裹，等上一個小時左右，用洗發水衝洗幹淨，再抹上護發素，即能讓頭發恢複柔亮。