懷孕前一年要做哪些準備

　　懷孕前一年要做哪些準備？虎頭虎腦的虎寶寶、精靈可愛的兔寶寶、聰明貴氣的龍寶寶......如今，80後已經進入了生育高峰期，開始籌劃“造人大計”。如何孕育健康聰明的寶寶呢·我們專門請來專家，為準備生育的您製定了一個倒計時一年的備孕計劃，讓您以最佳的狀態迎接新生命。

　　懷孕前一年要做哪些準備？

　　一年倒計時

　　準父母都要做孕前檢查

　　我國取消強製性婚前檢查已有近7年，各地婚檢率明顯下降，而新生兒出生缺陷發生比例卻逐年增高。專家提醒，如果準備懷孕而且沒有做過婚檢，千萬不能再忽略孕前檢查。最好在準備懷孕的半年前就先做孕前檢查，確定身體是否處於健康狀態。女性的基本孕前檢查包括生殖係統及陰道炎症檢查，檢查時間最好是月經剛剛幹淨的時候。

　　專家強調，準爸爸千萬不能認為孕前檢查與己無關，而要和準媽媽共同去做孕前檢查。檢查時間應為停止性生活7天後，檢查內容包括有無包莖、精索靜脈曲張、前列腺炎等，並進行相應的精液常規檢查。