月經不規律和這些問題有關

        月經不規律和這些問題有關，月經是女人的正常生理周期，同時也和女人的身體健康相關，隻要月經除了問題，那麼女人的身體也會出現相應的問題，所以一起來看看有什麼原因吧。 
　　月經是女人的正常生理周期，同時也和女人的身體健康相關，隻要月經除了問題，那麼女人的身體也會出現相應的問題，所以一起來看看有什麼原因吧。 
　　疲勞過度導致月經不調 

　　因為疲勞的問題，破壞了正常的周期性變化，有可能會導致月經提前，也有可能會導致月經推遲，所以注意休息也是影響月經的一個原因。 
　　長時間的煩躁或興奮過度 

　　女人的情緒也會關係到月經的調整，如果你長時間的處於煩躁的情緒中，是會影響雌性激素的分泌，將會影響到月經的推遲，而相反，要是你總是很容易開心激動，那麼月經就會提前來了，所以女性朋友們，情緒很關鍵，最好保持良好的心情。 
　　飲食不正常也會導致月經不調 
　　女性最好不要攝取過多的酸性物質，也不應該食用過多的堿性食物，應該保持體內酸堿的一個平衡度，這樣才可保證經期正常。 
　　性生活次數 

　　一次的性生活之後，女性的陰部也有修複的時間，所以不能有過多的性生活次數，應該控製好，保持一個適量的次數也是對經期的周期正常很關鍵。