女性更年期的三大心理變化

編輯:東方女性2011-02-22 10:17婦科疾病
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  有人說更年期是多事之秋,秋風秋雨愁煞人;也有人說更年期隻要心理健康,就意味著黃金般的第二人生。很多更年期的女性,會因為更年期出現的一些心理症狀,影響情緒和心理狀態。那麼應該如何調節心理,順利度過更年期呢­

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  悲觀心理
  由於到了更年期之後常有一些症狀出現,這些症狀雖然沒有大的影響,可是常以這些症狀的產生感到顧慮重重,甚至任何一點不舒服就懷疑自己疾病非常嚴重,甚至情緒消沉,怕衰老,擔心記憶力減退,思維零亂或者喜歡灰色的回憶,即回憶生活中一些不愉快的事。
  焦慮心理這是更年期常見的一種情緒反應,常常由於很小的刺激而引起大的情緒波動,愛生氣和產生敵對情緒,精神分散難以集中。