剩女 成婦科病 新寵

　　“剩女”是對現代女精英的一種戲稱，她們絕大多數擁有高學曆、高收入、高智商，長相也無可挑剔，閃她們擇偶要求比較高，導致在婚姻上得不到理想歸宿，而變成“剩女”。由了對婦科檢查的誤解、工作壓力大和生活作息不規律等因素，導致婦科病對她們倍加“青睞”。

　　①忽視婦科檢查導致婦科病

　　不少“剩女”想當然地以為：婦科檢查是已婚女人的事，跟自己無關。為了追求事業的成功，她們長時間加班、熬夜，也使得她們無睱顧及自己的健康。據調査，主動到醫院做定期檢査的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查的更是少之又少。壓力過人、睡眠不好、生活無規律、作息紊亂都容兒導致內分泌失調，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發人群。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發現和治療，無疑給自己的健康埋下了一顆定時炸彈。

　　②“現代”生活方式易導致婦科病

　　“剩女” 一族人都生活品質較高，愛喝咖啡、 嗜食辣椒、喜歡泡吧，出於職場需要甚至還練出一身 酒量......所謂“現代”生活方式使得她們的體質不斷 下降;吃辣、飲酒讓盆腔長期處於充血狀 態;高蛋白飲食讓體內激素始終處於 一個較高水平，這些都為婦科病的 發生提供了背養豐富的“基液”。

　　③競爭壓力大暴導致婦科病

　　“剩女” 一族的壓力普遍過大，來自生活、工作的壓力，常常使 女性喘不過氣來。而壓力長久積累得不到舒緩，會導致多種疾病的發 生，特別是女性生殖係統疾病。如慢性盆腔疼痛可能是情緒障礙，如 抑鬱、焦慮、人格障礙、無明顯病理變化及創傷性性經曆等造成;35 歲以下年輕女性患乳腺癌的比例，已占到乳腺癌發病群體的20%，而現 代女性工作和生活中壓力增大是乳腺疾病多發的重要原因。

　　④“陰道失用性萎縮”易導致婦科病

　　許多“剩女”們缺乏正常而有規律的性生活，不但內分泌容易紊 亂，還會導致陰道失用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引 起泌尿生殖係統的炎症。長時叫處於性壓抑狀態，盆腔反複的充血一 壓抑一淤血，極易引發月經不調、乳房結節、+宮肌瘤、卵巢囊腫等 疾病，甚至是子宮內膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感無處依托和 宣泄，長期處於抑鬱狀態，也是乳腺癌的高危因素。

　　因此，“剩女”們千萬不能因為工作透支健康，要合理安排作 息時間，使生活、學習、工作都能有規律地進行。同時，要盡早結來 “剩女”狀態，過正常而有規律的性生活，讓激素水平正常地消良， 對緩解痛經、減少婦科病的發生有一定幫助。除此之外，“剩女”尤其要注意自我保健。如積極應對壓力、放慢生活的步調，或改變生活 方式。通過輕鬆的戶外活動或自己感興趣的特殊技藝來減緩壓力、舒 展身心，防止身心疾病;同時還要學會調節肖己的情緒，保持良好的 心理狀態，做到知足常樂。另外，要加強運動，增強身體的免疫力， 延緩衰老。此外，除了定期進行常規的婦科檢查外，還要特別重視乳 腺癌、宮頸癌等腫瘤方麵的篩查。