如保挑選葡萄柚 吃葡萄柚的注意事項

　　葡萄柚的營養豐富，我們在吃葡萄柚的時候有什麼注意事項呢？如果服用高血壓藥物的人吃葡萄柚的話就要注意監測血壓，因為葡萄柚會影響高血壓藥物的代謝，增強高血壓藥物的濃度和作用。

如保挑選葡萄柚？吃葡萄柚的注意事項

　　如何挑選葡萄柚

　　葡萄柚好吃又營養，吃葡萄柚可以補充營養，促進消化，養顏美容，但是葡萄柚也有優劣之分，我們在吃葡萄柚前要注意挑選。

　　1、用手輕拍葡萄柚，優質葡萄柚拍起來感覺緊致而堅實。

　　2、看表麵，優質葡萄柚的表麵有光澤，可能會有稍微變色但不會過度變色，顏色較深。

　　3、將葡萄柚放在手上，優質葡萄柚的手感比較沉重，說明水分足，結構緊湊。

　　如何保存葡萄柚

　　葡萄柚好吃又營養，吃葡萄柚可以補充營養，促進消化，養顏美容，但是葡萄柚價格比較貴，我們要妥當保存，不然要是葡萄柚還沒吃上反而流失了營養成分，可讓人心疼哦。那麼我們應該如何保存葡萄柚呢？葡萄柚的耐久性算是水果裏比較好的了，所以如果保存的是完整，未去皮的葡萄柚，可以將葡萄柚放在冰箱，或者其它幹燥，陰涼，避免陽光直射的地方，但如果保存的是切開了或者去了皮的葡萄柚，就要將其放在幹淨，幹燥，密封的容器裏，或者放進保鮮袋子裏，封裝，然後放在冰箱裏。

　　吃葡萄柚的注意事項

　　葡萄柚有豐富的營養，又有很好的口感，因而深受消費者喜愛，但我們在吃葡萄柚的時候還是要有所注意的，例如什麼人不適合食用葡萄柚，葡萄柚不能與什麼同食，吃葡萄柚要不要注意控製分量等等：

　　1、葡萄柚生性偏寒，如果體寒嚴重，體質虛弱者則不宜食用葡萄柚。

　　2、服用藥物的同時不要食用葡萄柚，尤其是服用高血壓藥物，降血脂藥物，心絞痛藥物的時候不要食用葡萄柚，因為葡萄柚可能會增強藥物的功效，反而會引起危險。

　　3、吃葡萄柚的時候要注意控製分量，避免鉀攝入過高，造成腎髒負擔。