一、嬰兒翻身的時間

  翻身是嬰兒的第一個移動手段,全世界都是一樣的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗語,“按時”期待著寶寶這第一個大動作的到來。但實際上寶寶翻身的時間是因人而異的,翻身的狀況也是由多方麵因素決定的。

  許多媽媽在發現寶寶脖子立得住、手臂和腰都很有勁的時候,就會期待著“孩子是不是快翻身了!” 翻身是嬰兒的第一個移動手段,同時,他也因此而能把他想要得到的東西拿到手。更為重要的是,寶寶自出生之後一直是仰臥的,隻能看到上麵的世界,當他趴著抬起頭的時候,他能看到完全不同的另一幅新鮮畫麵。他能夠用同大人一樣的視線看這個世界,這樣會讓寶寶更積極地拓展自己的興趣範圍,有利於他各方麵能力的發育發展。

  能夠翻身的時間並不是固定的

  能翻身的時間是在脖子能夠立住之後,這在4-7個月的嬰兒是比較多的。但是,具體實現翻身動作時間卻是因人而異的。有的孩子在3個月之前翻過一次之後再也不翻了,有的孩子會跨越翻身或省略掉翻身而直接就開始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之後才突然開始學會翻身。還有的寶寶因為被突然翻過去的狀態嚇了一跳之後就討厭翻身了,或是太胖的孩子翻身很困難……

  但是,你完全沒有必要為孩子隻是不翻身或是翻身比較晚過分擔心。對於寶寶的成長,父母們要用長遠的眼光來看待寶寶運動機能的發展和腦力、智力的發育。但是如果還是不放心的話,可以在健康體檢時詢問一下醫生。

  二、嬰兒翻身信號

  雖然翻身隻是一下子的動作,可在這之前,絕大多數的寶寶在練習翻身時,會發出各種想要翻身的信號。如果此時媽媽們看準寶寶要翻身的信號,興許能幫寶寶一把,讓他更容易掌握翻身的要領。

  * 信號一:當孩子趴著的時候,他能夠自覺並自如地抬起頭,而且頭到胸部都能夠抬起來。這說明他的頸部和背部肌肉都已經很有力量了。這時如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置,寶寶也能夠隨之把頭抬高。這時媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具叫他抬頭。如果媽媽也爬下來和寶寶一起玩兒的話,也有的孩子會因此而喜歡上趴著。不要讓孩子厭惡趴著,也就是說他離翻身不遠了。

  * 信號二:寶寶仰臥的時候腳向上揚,或者總是抬起腳搖晃。開始時寶寶不能很好地轉動腰,所以隻是把腳搖來搖去想要翻動身體。這時,媽媽可以幫他推一下屁股,給他一把力,讓寶寶能夠體驗到翻過去的過程和樂趣。如果翻過去後,寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來而著急或哭喊時,你可以幫他把手拿出來,以後再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來。

  * 信號三:寶寶若是總向一個自己感興趣的方向側躺著。這時寶寶也許已經有了翻身的意識,隻是還沒有掌握翻身動作的基本要領,或者這個方向對於他來說其實並不容易翻過去。這時,媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊,往他側身的方向拉他,並教他轉動腰部和屁股;也可以試著在另一個方向叫他,用玩具逗引他,讓他找到一個他最容易轉身的方向。

  教寶寶翻身的方法:

  1、練兩臂的支撐力在床的上方60厘米高處,懸掛一個色彩鮮豔的氣球或能發聲的玩具。讓寶寶先趴在床上,兩臂支撐身體,媽媽在一旁搖動氣球或玩具,逗引寶寶抬頭挺胸往上看,盡量延長每次的時間。

  2、練身體各部位運動協調性待寶寶有了一定的支撐力,媽媽調整氣球高度,使寶寶仰臥在床伸手和腳可以夠到為原則。

  3、幫助寶寶把身體自然的扭過去讓寶寶仰臥,媽媽輕輕握住寶寶的兩條腿,右腿放在左腿上,輔助一點力量使寶寶的身體自然的扭過去,變成俯臥。多次練習,寶貝就會學會翻身。

  4、逗引寶寶獨立翻身當寶寶側臥時,媽媽在寶寶身後叫他的名字,一邊用有響聲的玩具逗引他,誘發寶寶尋音順勢翻身。這樣就練習仰臥到側臥之間的翻身動作了。

  5、誘導寶寶做完整的翻身動作在寶寶從仰臥翻成側臥抓玩具時,故意把玩具放的遠一點,促使寶寶順勢翻成俯臥。