孕婦吃魚膠的做法:靈芝花膠煲豬骨湯 材料:靈芝、花膠、豬頸骨、紅蘿卜、薑片。

  做法:

  1、準備靈芝一個,花膠三四支,紅蘿卜一兩條,用水洗淨;薑洗淨切成片。

  2、將豬頸骨以清水洗淨後,放入一鍋開水裏焯水,以除去浮油髒物等。

  3、用煲子加入適量水煮開後,放進全部材料,大火煮開二十分鍾左右,再用中小火煲一個半小時。

  4、上煲前加入適量的鹽以調味即可。

  孕婦吃魚膠的做法:魚膠燉雞湯

  材料:魚膠50g、雞半隻、桂圓15g、鹽適量。

  做法: 1、魚膠用冷水浸泡10小時。

  2、雞肉去皮切小塊。

  3、雞肉和桂圓放入燉盅。

  4、泡洗好的魚膠放入燉盅,一次性加入足量的清水。

  5、蓋上蓋,倒上少許水封住燉盅蓋子。

  6、選擇魚膠功能燉至兩個半小時,燉好後,加入適量鹽調味即可。

  孕婦吃魚膠的做法:魚膠燉西洋參

  材料:白花魚膠20g、西洋參適量、冰糖適量。

  做法:

  1、準備材料:白花魚膠、西洋參、冰糖。

  2、分別泡水泡發。

  3、把泡發好的西洋參用剪刀剪成薄片。

  4、把泡發好的魚膠、西洋參片一起放到燉鍋瓷芯裏。

  5、注進一碗水。

  6、開始燉三個小時。

  7、差不多好的時候,揭開鍋蓋,加入冰糖。等冰糖完全融化就可以端起了。

  孕婦吃魚膠的做法:魚膠蓮子百合枸杞湯

  材料:魚膠150g、蓮子適量、百合適量、枸杞適量、冰糖適量。

  做法:

  1、魚膠提前4小時泡發(或是提前一天,不過要記得常換水)。

  2、蓮子和百合提前1小時泡發。

  3、將泡發好的魚膠用剪刀剪成小絲。

  4、加入蓮子和百合。

  5、加入枸杞和水(枸杞等煮好時放也可以)。

  6、按是燉鍋裏的魚膠按鈕。

  7、提前5分鍾加入適量冰糖就可以了。

  孕婦吃魚膠的做法:小魚膠燜白菜

  材料:白菜300g、小魚膠100g、幹貝50g、油適量、鹽適量、蔥頭3個、蒜頭2個、紅辣椒少量、香菜適量、雞精適量、白胡椒粉適量、魚露適量。

  做法:

  1、白菜洗淨,切段。

  2、準備好其他的材料:小魚膠用水衝洗幹淨,用剪刀剪成小塊+香菜洗淨+蒜頭去皮,拍扁;蔥頭切長段+少量的紅辣椒(為了好看)。

  3、幹貝洗淨,用清水浸泡20分鍾左右。

  4、將幹貝和浸泡的水一切倒入淺口沙煲內,大火煮。

  5、煮的過程中,起一鍋,下適量的油,燒熱,將剪成小塊的魚膠倒入鍋內,用油煎炸一下。

  6、煎炸過的魚膠瀝幹油,倒入沙煲內,加入適量的水,蓋鍋蓋燜煮,大火煮開後,轉中火。

  7、炒鍋內的餘油,繼續加熱,倒入蔥頭+蒜瓣+紅辣椒,翻炒出味。

  8、倒入白菜段,翻炒。

  9、翻炒至軟,調入適量的鹽。

  10、將炒軟的白菜倒入沙煲內。

  11、中火燜煮,至菜軟爛。

  12、調入適量的雞精。

  13、適量的魚露。

  14、適量的白胡椒粉。

  15、撒上香菜。

  孕婦吃魚膠的做法:西洋參枸杞燉魚膠

  材料:魚膠7個、枸杞適量、西洋參適量、冰糖適量。

  做法:

  1、魚膠提前10小時泡發(我們是從早上泡到晚上晚飯後燉的)。

  2、泡發好的魚膠用剪刀剪成條狀。

  3、加入枸杞。

  4、倒入鍋裏,加水,加西洋參(因為我們用的西洋參比較碎,所以上麵都飄浮在上麵)。

  5、蓋上蓋子,在功效裏直接選擇魚膠就可以(2.5小時)。

  6、等燉好時,再加冰糖,蓋上蓋子待冰糖融化了就可以了。

  孕婦吃魚膠的做法:雞肉燉魚膠 材料:魚膠20g、雞胸肉100g、薑適量。

  做法:

  1、魚膠切細絲。

  2、雞肉切絲,放入燉盅。

  3、加入魚膠。

  4、加入薑片。

  5、加水。

  6、放入鍋中,隔水燉3個小時。

  孕婦吃魚膠的做法:紅棗蓮子魚膠糖水 材料:魚膠100g、紅棗20g、蓮子20g、冰糖50g、水250ml。

  做法:

  1、準備材料。

  2、紅棗蓮子洗幹淨。

  3、魚膠用熱水泡軟,剪成小塊。

  4、加250水,放到電壓鍋燉3小時。

  5、拿出來加冰糖。

  6、隔水讓冰糖融化即可。

  孕婦吃魚膠的做法:魚膠瘦肉湯 材料:魚膠200g、瘦肉100g、鹽適量、香菜適量。

  做法: 1、有營養的美容的魚膠,整個放入燉鍋燉一個晚上,放涼後,放入冰箱凍成像皮凍一樣的。取出想吃多少就切多少。

  2、取出適量的切薄。

  3、準備瘦肉,洗淨切片待用。

  4、鍋內置水,煮至開,下切好的魚膠,煮開。

  5、煮開後下瘦肉片。

  6、迅速下適量的鹽和雞精,出鍋。

  孕婦吃魚膠的做法:桂花蜂蜜魚膠果凍 材料:魚膠粉15g、水380g、桂花適量、冰糖適量、蜂蜜適量。

  做法:

  1、小鍋裏加入300克的水煮沸,加入適量的冰糖煮至化開。

  2、加入適量的蜂蜜煮1-2分鍾。

  3、取80克水,把15克的魚膠粉倒入其中,充分的溶解。

  4、把溶解好的魚膠粉倒入桂花糖水中攪拌均勻。

  5、把煮好的糖水桂花倒入模具裏。

  6、待糖水晾涼至常溫時加入適量的蜂蜜攪拌均勻。

  7、放入冰箱冷藏6-12小時即可。