黑棗的吃法

　　黑棗黑豆兔肉湯

　　原料：兔肉200克、黑棗10個、黑豆30克、生薑2片

黑棗的吃法

黑棗的吃法

　　做法

　　材料清洗幹淨，武火煮沸後文火煲2小時。

　　功能

　　白發、脫發是精血不足所致。本湯補腎益精、健脾養血，尤其適宜須發早白，精血虧虛者。

　　黑棗靈芝茶

　　原料：野生靈芝1塊、黑棗6粒、開水500ml、蜂蜜適量

　　步驟

　　(1)黑棗、靈芝;

　　(2)黑棗去核，靈芝取半片

　　(3)把二種材料，放入保溫杯，加開水擰好蓋子。悶泡適合時間，如能還到3小時以上效果更佳。

　　(4)燜泡好的靈芝水，倒入杯中加少許蜂蜜調和味道即可飲用。

　　小貼士

　　這茶用瓦鍋煮效果更佳，如果不方便就用保溫瓶來泡，泡的時間越長越好。

　　紅糖黑棗薑茶

　　主料：薑10g黑棗5粒紅糖8g 輔料水350ml

　　做法

　　(1)薑切片，黑棗衝冼

　　(2)準備紅糖

　　(3)鍋中煮沸水放入薑片、黑棗，小火煮20分鍾;

黑棗的吃法

黑棗的吃法

　　(4)放入適合自己甜味的紅糖攪均。

　　黑棗的吃法看完後你明白了嗎?感興趣的朋友還可以多了解我們收集的其他生活知識哦。